Unhas que não crescem?

Escamas, manchas e rachaduras. Você já tentou de tudo, mas nada resolve

Sabe aquela sensação de que se não for por meio de um salão, você nem tem vontade de olhar para as unhas de tão mau tratadas? E você já tentou de tudo, mas nada ajuda?

Uma vez eu ouvi dizer que para manter as unhas bonitas era só parar de roer. Quem disse isso com certeza não sabe como é difícil. Já fui uma roedora admirável, enquanto não chegava na carne não parava. Hoje não faço isso mais. Bom, se esse é o seu caso, eu super te entendo, mas entendo também que as suas unhas não tem culpa dos seus problemas diários. Então que tal você começar a pensar em controlar a ansiedade ao invés de colocar a culpa de que elas não crescem por pura rebeldia?

Assim como os dermatologistas, existem também os psicólogos que podem ser a solução dessa mania que não te larga nem por spray de pimenta.

Mas vou dar dicas hoje que vão te ajudar a mantê-las bonitas. É CLARO! Se contudo ainda não resolver, um cafezinho com o seu dermatologista pode achar a causa do problema ;)

Dica:

1) Mantenha as unhas cortadas e lixadas. Não é preciso fazer as unhas no salão de beleza todas as semanas, mas deixá-las sempre em ordem ajuda a evitar que quebrem.

2) Preste atenção para evitar batidas. Frio, contato em excesso com água e mudanças climáticas podem enfraquecer as unhas, mas traumas mecânicos gerados por batidas também. Preste atenção na hora de digitar no computador e cogite deixá-las mais curtas se estiverem muito quebradiças para diminuir a quantidade de batidinhas que elas sofrem diariamente.

3) Hidrate as cutículas. Pode ser um produto especial para hidratação de cutículas ou mesmo um óleo de amêndoas ou de uva. "Passe em toda a unha caso esteja sem esmalte. Se estiver com as unhas pintadas, use apenas em volta.

4) Invista em alimentação saudável e nutritiva. Deficiências de vitaminas no organismo podem deixá-las mais fracas, por isso aposte em alimentos com vitaminas A, B e E. A biotina também é uma grande aliada no fortalecimento das unhas e pode ser encontrada em aveia, grão de bico, soja e feijão.

5) Pinte sempre que puder

O esmalte pode ser um grande aliado no quesito proteção. Pra você que como eu, não usa luvas ao lavar as vasilhas no dia a dia, o esmalte vai servir como uma película protetora. Não esqueça de passar base fortalecedora antes da aplicação do esmalte. Mas não permaneça com a mesma pintura por muito tempo, isso causa escamação, manchas e enfraquece as unhas.

6) Unhas não são super heróis

Não adianta querer usar as unhas para abrir embalagem, retirar películas ou desamarrar nós super apertados. Situações diversas no dia a dia que logo você pensa: "acho que consigo fazer é só usar a unha", no fundo você sabe que não vai dar, mas você vai lá e tenta e acha ruim quando quebra. Evite situações como essa, mesmo que elas estejam fortes, são delicadas e todo cuidado é pouco.

7) Não retire toda a cutícula

Elas servem como proteção e mesmo que isso pareça papo furado. Se elas não servissem para nada, não estariam lá correto? Então hidrate bastante que você nem vai ter vontade de tirá-las completamente e manterá as suas unhas protegidas.

Gostaram?

Beijos da Mía